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quinta-feira, abril 28, 2011

Você sabe se tem mau hálito?

A maioria das pessoas não sabe que tem mau hálito, ou halitose, como dizem os dentistas. Alguns estudos mostram que o número de pessoas com mau hálito chega a 50% da população adulta (1). Estima-se que, só nos Estados Unidos, cerca de 60 milhões de pessoas sofrem de halitose crônica (2).
Entre as causas do mau hálito estão certos alimentos, condições de saúde e hábitos pessoais. Em muitos casos, uma higiene dentária apropriada pode resolver o problema.

terça-feira, abril 26, 2011

Dieta anticelulite


É possível acabar com a celulite e ainda perder aquela gordurinha localizada que tanto incomoda seguindo apenas uma reeducação alimentar saudável. Segundo especialistas com a dieta anticelulite você previne o aparecimento da indesejada celulite e também ameniza o problema e de quebra perde até 6kg por mês.
Fazendo corretamente a dieta, você elimina até 1 quilo e meio por semana e, já no primeiro mês, vai notar uma melhora significativa no aspecto casca de laranja!
Confira abaixo o menu da Dieta Anti-Celulite ele possui cerca de 1.200 kcal.

Dicas para ter uma pele sempre jovem.


Para ter uma pele limpa, saudável e radiante é necessário proceder a uma limpeza de pele. A limpeza de pele elimina as impurezas, reduz o acne, previne o surgimento das rugas e estimula a regeneração celular. Trata-se de um ritual imprescindível de beleza e saúde.

Depois desta matéria, vais comer 5 maçãs por dia.


Uma maçã pode esconder mais benefícios do que você imagina. Pesquisa recente revelou que a fruta é uma aliada e tanto na redução dos níveis de "colesterol ruim" em mulheres e ainda um empurrãozinho na luta para perder peso.

O estudo, financiado pelo Departamento de Agricultura dos EUA, foi realizado com cerca de 160 mulheres, com idade entre 45 e 65 anos.

segunda-feira, abril 25, 2011

Alimentos que ajudam a emagrecer


Se está em dieta saiba o quais os alimentos que pode incluir na sua alimentação. Além de a ajudar a emagrecer são benéficos à sua saúde.
Uma dica que a ajudará no seu combate ao excesso de peso: comer devagar e em pequenas porções.
Feijão: É rico em proteínas livres de gordura saturada. Ajuda a ter um bom colestrol!

sábado, abril 23, 2011

Holmes Places e o reality show Peso Pesado!


Peso Pesado na SIC
Holmes Place, o líder nacional na promoção da prática de exercício físico, foi o parceiro escolhido pela SIC TV para implementar os ginásios na casa do reality show Peso Pesado. 

O treino físico é uma das componentes mais importantes do programa Peso Pesado, como forma de garantir perda de peso dos concorrentes e a promoção de hábitos de vida saudáveis. O ginásio onde os 20 concorrentes treinam diariamente foi dividido em dois espaços: um com cerca de 200 m2 e outro montado numa tenda circular transparente, completamente enquadrada na paisagem, com cerca de 300m2.

Acne, impossível não tê-la.


A acne (também conhecida por espinhas ou borbulhas) é um problema cutâneo que afecta sobretudo os adolescentes (80%), tanto homens como mulheres. Ainda assim, as mais afectadas são as mulheres devido ao uso de anticoncepcionais e das alterações do ciclo hormonal.
São muitos os mitos associados ao aparecimento das borbulhas: falta de higiene, dietas, actividade sexual, uso de cosméticos, entre outros. No entanto, a origem deste problema tem sim a ver com a alteração do crescimento das células do folículo piloso, produção excessiva de sebo, aumento do crescimento bacteriano e inflamação.
A doença manifesta-se principalmente no rosto e no tronco, áreas do corpo ricas em glândulas sebáceas.

A celulite e os seus 10 mitos mais famosos.


Um dos temas mais presentes na vida das mulheres é sem dúvida o da Celulite. São poucas as felizardas que podem dizer que não a têm e mesmo essas querem saber tudo sobre este assunto de forma a evitar o seu aparecimento.
Após uma pesquisa reunimos aqui os  10 mitos mais famosos, num verdadeiro ou falso que é importante saber!

sexta-feira, abril 22, 2011

As madeixas de Kate Middleton, o corte que já virou moda.


Nas últimas semanas, Kate Middleton ganhou grande destaque nos media em todo o mundo. A poucos dias de subir ao altar para se casar com o do Príncipe William e tornar se a futura princesa da Inglaterra, não são só os detalhes do tão esperado casamento estão dando o que falar.

Marca brasileira é obrigada a retirar sapatos com peles de animais de suas montras:


A Arezzo anunciou no início desta semana, através de seu site oficial, que retirou de todas as suas lojas os produtos da colecção 2011 que foram confeccionadas com pele de raposa. Muitas críticas contra a marca surgiram na internet e a Arezzo ficou entre os dez assuntos mais comentados nos Trend Topics do Twitter Brasil durante a semana.

quinta-feira, abril 21, 2011

10 Factos que provavelmente, desconhecem a cerca do perfume...


  1. Um mesmo perfume pode vir a ter aromas diferentes, quando aplicado a pessoas diferentes. Existem diversos factores da própria pessoa que podem influenciar o comportamento dos perfumes, como a alimentação, gordura ou a temperatura corporal.
  2. Os perfumes podem desempenhar um papel importante na sedução entre duas pessoas.
  3. Sendo o criador de perfumes um artista e o perfume a sua arte, o perfumista procura sempre criar algo único e inovador. Por esse motivo, a criação de um novo perfume pode demorar entre 6 a 18 meses.

Literatura Erótica.


ATENÇÃO: ESTE CONTEÚDO POSSUI CARIS SEXUAL TORNANDO-O IMPRÓPRIO PARA MENORES DE 18 ANOS. 
Nenhum lugar como a nossa cama. É boa para dormir, namorar, transar, ver um filme agarradinho e, por que não?, ler. E não estamos falando de jornais ou livros do trabalho, mas de romances eróticos que fazem a imaginação ir às alturas. Fizemos uma selecção de dez livros que você vai ler à cama sem correr o risco de dormir na terceira página.



SEXO?

A correria nossa de cada dia nem sempre deixa tempo para pensarmos no assunto. É chegar em casa, transar em cinco minutos, virar para o lado e dormir. A coisa começa a ficar mecânica e pior: monótona. Dá vontade de não fazer...

Para as chamadas escolas orientais de sexo - filosofias árabe, chinesa e indiana -, o acto sexual é um momento de harmonia e bem-estar. Bem além do que ensinar técnicas, os "manuais sexuais" do Oriente mostram a arte de fazer amor e conduzem a uma relação mais profunda e intensa com o parceiro. Sexo por sexo? Esqueça! Prepare-se para conhecer o verdadeiro prazer.

Como deixar cotovelos e joelhos macios.

Essa área sempre acaba expostas a agressões externas: quando apoiamos os braços em uma mesa, escrevemos ou mesmo esquecemos de esfoliar a região, os cotovelos sempre acabam ficando com a pele grossa e escurecida, destoando de todo resto do braço.
Isso acontece pela falta de hidratação e como uma protecção natural da pele diante de superfícies duras e ásperas. Mas é possível reverter esse processo com algumas receitinhas naturais.

quarta-feira, abril 20, 2011

Vão os frascos ficam as marcas.

A  Natura inova mais uma vez e lança uma linha de produtos para cuidados corporais inspirada na frutazinha mais saborosa da Amazônia o famoso e energético Açaí: A Natura é uma das grandes empresas de cosméticos brasileiras. Há também uma sucursal em França que estende para Portugal.


Avon é sinónimo de beleza, também conhecida como uma gigante em vendas de cosméticos porta-à-porta, em vários países do mundo. Impossível conhecer alguém que nunca tenha usado esta marca.

Bárbara em grande estilo.

Bárbara Guimarães é muitas vezes considerada uma das mulheres mais elegantes de Portugal. A apresentadora de "Portugal Tem Talento" aposta num estilo clássico, mas que parece estar a sofrer algumas alterações no programa da SIC.
Aos domingos, no horário nobre, Bárbara Guimarães tem aparecido com propostas mais arrojadas do que o costume. Como um vestido curto prateado de uma das galas, que chamou a atenção no meio de vários modelos pretos.

Rejuvenescimento sub-ablativo.

Uma nova alternativa para combater as rugas:

Melhora a tonicidade, bem como a textura da pele, uniformizando o tom, para além de minimizar os efeitos do envelhecimento.
É um procedimento seguro e eficaz, que deixa pacientes e médicos satisfeitos com os resultados.
Mais vantagens? O protocolo adapta-se às necessidades dos pacientes e não deixa marcas pós-tratamento.
Com a passagem do tempo e a exposição contínua a agressões do meio ambiente, o aspecto jovem e a textura da pele vêem-se afectados pela acumulação de elementos que danificam o colagénio e que se traduz em perda de hidratação, aparecimento de rugas, manchas, marcas de acne, entre outros.

Depois do doce a preocupação...

Ok, então tu comeste  vários doces depois do almoço, três beijinhos de coco na hora do lanche á tarde.
OAgora bateu aquele sentimento de culpa j pensando em quanto vai gastar na cirurgia plástica, produtos de beleza, ou quando procurar alguma clínica de emagrecimento…
Mas tenha lá calma! Respira e relaxa. Doces também fazem bem à saúde! Você só precisa considerar que qualquer coisa em excesso faz mal. E para comer alguns docinhos sem engordar, a medida mais eficaz é não largar dos exercícios! Favorece no emagrecimento, deixa te mais disposta, saudável e ainda permite uns abusos calóricos na semana! Depois está pronta para apanhar umas ondas na praia de Cascais, Lorinhã, Sintra...

domingo, abril 17, 2011

Cirurgia da Intimidade feminina, conheça pormenores...


Hoje em dia as mulheres não se preocupam apenas com os aspectos do rosto e do corpo que estão visíveis, mas também com a beleza e a funcionalidade das questões íntimas.

A aparência da região genital interfere na auto-estima e na vida sexual das mulheres, por isso, actualmente, cada vez mais mulheres recorrem a técnicas para embelezar e reparar algumas imperfeições relacionadas com a sua intimidade.

A perda de desejo sexual afecta uma em cada dez mulheres portuguesas. O que fazer para a travar?


 Veja o video

Dores de cabeça e cansaço. Estas são as desculpas mais utilizadas pelas mulheres que não sentem vontade de ter relações sexuais.

Para muitas, a situação é passageira, mas para outras pode revelar a perda progressiva da libido, uma questão de saúde que preocupa a comunidade científica e que também pode ter sérios reflexos na relação conjugal do casal.

Tratamento estético a preço low cost.


Os tratamentos estéticos continuam a ser, na generalidade, caros. No entanto, existem cada vez mais espaços que disponibilizam ofertas consideravelmente mais acessíveis.Alguns centros de estética como o Lipocero, especializados em emagrecimento, remodelação corporal, eliminação de gordura e de celulite, comercializam vários tratamentos com o preço único de 35 € por sessão.
Pode escolher entre os seguintes:

sexta-feira, abril 15, 2011

Ganha na justiça o direito de masturbar se na trabalho.


Ana Catarina Bezerra Silvares, 36 anos, divorciada, mãe de 3 filhos, analista contábil, possui uma doença que a difere das demais mulheres de seu ambiente de trabalho. Ela possui compulsão orgástica que é fruto de uma alteração química em seu córtex cerebral. Esta alteração a leva a uma constante busca por orgasmos que aliviem sua ansiedade.

Creme caseiro para tonificar as o rabo.

Entre as metas da operação verão de muitas mulheres está deixar a flacidez de lado e conquistar um rabo perfeito. Para que isso seja possível, é necessário encarar a exercícios localizados.
Mas dá para complementar os resultados da malhação e tonificá-lo com cremes.
Existem cremes específicos para essa finalidade à venda no mercado, mas quem é adepta dos tratamentos para fazer à casa vai gostar de conhecer uma receita de creme caseiro para tonificar as nádegas.

A nova tendência: Maquilhagem para as pernas

Algumas mulheres não sentem se à vontade em usar roupas que deixam as pernas em evidência, tudo por conta de manchas e imperfeições.
Pensando em solucionar o problema, as empresas de cosméticas lançaram um produto que deve entrar para a lista de truques femininos muito úteis.
A maquilhagem para pernas tem o mesmo efeito da maquilhagem para o rosto, que cobre os indesejáveis defeitinhos da pele. Funciona como uma meia fina instantânea, que deixa as pernas com um aspecto natural, macio e sedoso.

quinta-feira, abril 14, 2011

As frutas e o sexo


ATENÇÃO: CONTEÚDO NÃO RECOMENDADO PARA MENORES DE 18 ANOS, POR CONTER TEOR SEXUAL.
 
Um marco dos anos 80, "9 e ½ semanas de amor", inspirou e ainda inspira muita gente a ter experiências sexuais unindo cama e mesa. Gelo, iogurte, mel, gelado, frutas, chantily, vinho, leite, manteiga - não faltam opções para deixar o sexo mais saboroso.

Kate Middleton está no centro das atenções. A futura rainha da Inglaterra casa-se no próximo dia 29 de abril com o Príncipe William e apesar de andar nervosa com os preparativos e até ter voltado a fumar, segundo funcionários da família real britânica, a jovem dá show no quesito elegância.
Entre as inglesas, ela ultrapassou ninguém menos que Lady Gaga no quesito "ícone fashion" e as suas escolhas acertadas têm sido copiadas em todo o mundo. 

quarta-feira, abril 13, 2011

13 de Abril é o Dia do Beijo

Procurar informações sobre a origem da data de hoje é achar agulha no palheiro. Muitas teorias existem sobre a origem do beijo, entretanto nenhuma delas é confirmada como sendo verdadeira. Reza a lenda que uma delas se dá na Itália, onde existia um tal de Enrique Porchelo. O "Dom Juan"  beijava todas as mulheres da vila, inclusive as casadas. No dia 13 de Abril de 1882, o padre local, injuriado, ofereceu pagar um prémio em moedas de ouro às mulheres que não haviam ainda sido beijadas pelo homem. Nenhuma mulher apareceu para receber o prémio. O padre morreu e o dinheiro continua por lá, em algum lugar.

segunda-feira, abril 11, 2011

Saiba o que é Ortorexia .


Uma boa alimentação é fundamental para quem quer levar uma vida saudável. No entanto, tem gente que ultrapassa os limites e acaba se tornando extremamente rígido e neurótico com seus hábitos alimentares.

Saiba como a água pode ser uma grande aliada de quem quer emagrecer com saúde


água possui uma função fundamental de hidratação do nosso corpo, por isso seu consumo é indispensável para nossa sobrevivência.
Beber até 1,5L de água por dia, além de suprir nossas necessidades, reduz infecções, regula a temperatura do corpo, melhora a absorção dos nutrientes, facilita a digestão e ajuda na perda de peso.

domingo, abril 10, 2011

Cólicas menstruais, como livrar-se delas?

Há mulheres que detestam ficar menstruadas, outras que se sentem aliviadas quando o ciclo se completa. No primeiro caso, cólicas constantes prejudicam o rendimento no trabalho ou faculdade e, durante a TPM (tensão pré-menstrual), elas chegam a nocautear maridos e namorados. Conheça as causas e, também, soluções para livrar-se de uma vez por todas deste mal estar.

Saúde íntima Feminina

PUBLIREPORTAGEM:
 Use sabonete neutro ou produtos apropriados para a higiene da região genital. - Evite os sabonetes comuns e os que contém cremes hidratantes. Esses são óptimos para a pele, mas péssimos para a vagina. Pode-se ter dois sabonetes, um para as mucosas, outro para o resto do corpo. 

8 coisas que devem ser feitas antes de ir ao ginecologista.


Ir ao ginecologista periodicamente é fundamental. Mas, quando a data da consulta se aproxima, algumas dúvidas costumam povoar a cabeça das mulheres: “Devo ou não me depilar?”, “Posso manter relações sexuais no dia?”, “É importante usar a ducha vaginal?”. Para esclarecer essas e outras perguntas, confira oito dicas do ginecologista Eliano Pellini, chefe do setor de saúde e medicina sexual da Faculdade de Medicina do ABC.

sábado, abril 09, 2011

Verão é sinónimo de depilação

 Não tarde e já é verão. E se a estação mais quente do ano está a demorar tanto a chegar, não tem desculpa: é preciso estar com a depilação em ordem para encarar roupas mais curtas. Para que não haja erro e nada a impeça de usar aquelas peças que ficaram guardadas tanto tempo no armário, é importante acabar também com os pelos encravados, que dão um aspecto terrível à pele.Não tarde e já é verão. E se a estação mais quente do ano está a demorar tanto

sexta-feira, abril 08, 2011

O que os homens não suportam nas mulheres? Saiba agora.



Há coisas que os homens não toleram. Não, não é a TPM ou o mau-humor típico de segunda-feira pela manhã. São coisas que julgamos relativamente sem importância, mas que vão desgastando a convivência ou por serem escatológicas, ou terem a ver com manhas e chatices típicas de mulheres implicantes.É sempre bom dar uma olhada nesta listinha que reproduzimos do blog Entre Paredes, do jornalista Leó Dias e fazer um balanço de quantas vezes cometemos deslizes como esses no dia-a-dia. Preparada?


Truque para ter os lábios de Angelina Jolie.

Uma boca carnuda é sinónimo de sensualidade e poder feminino, Não é a toa que o bocão da actriz Angelina Jolie lhe deu o título de mulher mais sexy do mundo. Como nem todas as mortais possuem este atributo tão avantajado, algumas dicas de maquilhagem podem trazer um resultado bem próximo do sonhado bocão.
 
O maquilhador Giovanni Ferreira do Walter´s Coiffeur ensina o passo a passo de como deixar os seus lábios mais carnudos:

quinta-feira, abril 07, 2011

Alimentos formadores de colagénio


O organismo começa a reduzir a produção de colágeno a partir dos 25 anos de idade. Aos 50, produz apenas 35% do colagénio necessário. Nas mulheres,devido à diminuição da hormôna estrogênio na menopausa, a queda é mais acentuada . A perda do colagénio em nosso organismo, pode ser atenuada por meio de uma alimentação equilibrada. A dieta rica em proteínas magras estimula a produção de colagénio. Para que este possa ser sintetizado pelo organismo, é importante consumir alimentos que contenham vitamina C, vitamina E, cobre,selênio,zinco e silício, afirma a dermatologista Daniela Graff.
 O silício está presente no corpo humano (pele, cabelo unhas, cartilagens, etc..) desde a fase fetal e vai diminuindo com a idade (após os 30 anos). É um oligoelemento que temos no organismo com a função de regenerar as células da pele e estimular as fibras de sustentação (colagénio, elastina).
A médica preparou uma lista de alimentos que ajudam a firmar a pele e também ajudam a pele ficar mais bonita


Dietas das Celebridades.


Que mulher nunca desejou queimar uns quilinhos para caber naquele vestido lindo e arrasar numa festa? Em algum momento, todas nós já pensamos em recorrer a dietas milagrosas que ouvimos no salão ou ginásio. Mas nem só de simples mortais sobrevive a fama desses regimes bizarros. As celebridades, principais vítimas da ditadura da magreza, estão sempre de olho em receitas mágicas de emagrecimento instantâneo. E nós, de olho nelas. É aí que mora o perigo.
De papinhas de bebé a vinagre, parece que vale tudo para perder peso em pouco tempo. "As dietas da moda, por serem de baixíssima ingestão calórica e deficientes em nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, podem ocasionar desde leves transtornos, como desidratação, náuseas e alterações no ciclo menstrual, até diminuição da pressão arterial e um risco 18 vezes maior do desenvolvimento de anorexia e bulimia", alerta o nutricionista e membro da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição, Dr. Luís Cláudio Benevenuto.

Tutorial de Maquilhagem: sem pincel, Ana Suécia

Dica de Batons Primavera/ Verão 2011, por Ana Suécia

Dica limpeza de pele, por Ana Suécia,

quarta-feira, abril 06, 2011

Celulite e Flacidez, acabe com elas

A celulite pode ser reduzida com a ajuda de uma alimentação equilibrada associada a exercícios físicos! Uma alimentação à base de frutas, legumes, verduras, carnes e cereais na quantidade adequada e o consumo de água, pode colaborar muito. 


Evite: Doces, alimentos gordurosos, frituras, bebida alcoólica, alimentos industrializados, que contém muito sódio e conservantes, devem ser evitados, já que agravam a aparência de celulites. 


Saiba como deixar a sua pele impecável

A sua pele também é o seu marketing pessoal
Saiba quais são os alimentos certos para manter pele, cabelos e unhas impecáveis
Não pense que só de tratamentos estéticos vive uma mulher. Se você quer manter-se bonita e saudável a melhor opção é aliar o consumo de alimentos funcionais a prática de exercícios físicos regulares. Nenhuma novidade nisso, não é? Pois bem, confira algumas dicas que irão ajudar directamente na sua deficiência. Por exemplo, se seu cabelo não tem vida ou suas unhas são fracas, já pensou que pode estar se alimentando de maneira incorrecta? Veja!
Pele

13 dicas para pintar o cabelo

Pintar os cabelos em casa é permitido, mas é necessário cuidados extras para não estragar tudo. O blog FACEinBEAUTY apresenta um manual com 13 instruções para você não errar e ficar com as madeixas coloridas lindíssimas.