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segunda-feira, dezembro 19, 2011

6 passos para uma maquilhagem de Natal perfeita.


No meio de toda a agitação de Natal, não descure a maquilhagem com estes 6 passos simples para um look elegante, feminino, adequado às festas de família e, mais importante, de fácil execução. Afinal de contas, também quer brilhar, não quer?
  1. Comece por aplicar uma base líquida com um toque brilhante. Se vai usar um decote, não se esqueça do pescoço e ombros.
  2. Penteie as sobrancelhas, preenchendo-as com um lápis de cor condizente, nos locais necessários.

Mastigação influencia no processo de emagrecimento


No vale-tudo da beleza e do corpo perfeito, muitas pessoas investem na academia, cirurgias plásticas, remédios e dietas malucas. Há até quem controle a alimentação com rigidez para conseguir enxugar a silhueta, sem se importar com a digestão em si. Segundo Gerson Köhler, ortodontista e ortopedista-facial da clínica que leva seu nome, da capital paulista, a forma como os alimentos são ingeridos conta muitos pontos na hora de lidar com a balança.

O profissional explicou que a mastigação é o princípio do processo digestivo e ajuda no emagrecimento. "A actuação da saliva junto aos alimentos facilita a digestão, já que eles chegam pré-digeridos ao estômago. O bom funcionamento intestinal é um dos pilares do emagrecimento saudável", justificou.

O processo digestivo influencia ainda a absorção dos nutrientes e quanto melhor ela for, maior será a assimilação de vitaminas, proteínas, sais minerais etc. "E quanto mais o organismo assimilar esses nutrientes, maior será a saciedade e menor a vontade de comer compulsivamente", esclareceu Köhler.

"Comer tem que ser uma actividade consciente. O cérebro leva de 15 a 20 minutos para activar o mecanismo de saciedade, que sinaliza o momento certo de parar de comer. Assim, o indivíduo ingere mais do que necessita e acaba engordando", contou o ortodontista, que lembrou que parte dos problemas digestivos começam com a mastigação adequada. 

Quem apresenta deficiências na mastigação e, consequentemente, na saciedade, pode recorrer ao uso de um aparelho bucal que reduz a quantidade de comida consumida, segundo Köhler.

"São dispositivos intra-orais, criados para melhorar a qualidade da mastigação dos alimentos e reduzir a quantidade de comida ingerida a cada refeição. Eles devem ser prescritos por um profissional habilitado e fazem parte de todo um tratamento que auxilia no emagrecimento", finalizou.




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sábado, dezembro 17, 2011

Publireportagem cosméticos Oriflame:

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Aqui também pode:

Recuperando sobrancelhas danificadas.


Sobrancelhas.

Muita gente mexe nelas e, como o resultado não é o desejado, entra em desespero.
"Algumas clientes tiram os pelos sem critério e, quando percebem, deixaram o traço muito fino, falhado, ou muito curto, sem aquele comprimento necessário entre o nariz e a outra extremidade do olho. Outras mulheres, com medo de mexer, deixam as sobrancelhas muito grossas e cheias, com aparência desleixada", conta Isabela Braga, designer de sobrancelhas.

O sucessa das unhas japonesas.


Quando o assunto é moda, as japonesas não têm medo de ousar e abusam mesmo dos modelos diferenciados e divertidos de roupas, sapatos, acessórios, cortes e cores de cabelo. Mas ainda não étudo, pois a nova mania das orientais são as unhas multicoloridas e bastante enfeitadas.

As unhas japonesas são verdadeiras obras de arte em tamanhos menores, criadas especialmente para as unhas. Nelas, é possível misturar quantas cores de verniz desejar com vários apliques tudo em uma unha só. A aposta é a mistura de adesivos diferentes, apliques de cristais, fimo, pedrinhas, flores, desenhos de porcelana entre outros tipos de detalhes em alto relevo que chamam bastante a atenção.

Acorde sempre penteada, aprenda os 5 truques.


Muita gente reclama que vai dormir com os cabelos lindos e na hora de acordar leva aquele susto: fios espetados ou cachos amassados ou ainda madeixas com uma ondulação caótica. Sabe como você pode evitar isso? Preparando os cabelos antes de deitar. Acabe já com o Bad hair Day.

Receita 1
Se você tem cabelos bem fininhos e um corte repicado, lave seus cabelos, seque bem os fios com o secador e faça um coque bem alto e bem no meio da cabeça e vá dormir. O que vai acontecer na manhã seguinte? Seus cabelos ficarão com muito movimento e as pontinhas todas viradas para fora. É um look lindo e muito moderno.