O ato traz benefícios não só para a autoestima como, também, para a saúde. Além da sensação de prazer, explorar o seu corpo pode combater o estresse, estimular o sono, aliviar os sintomas da cólica menstrual e, ainda, fazê-la se conhecer melhor.
Até os animais se masturbam. Segundo especialistas, cavalos se esfregarem nas cercas, pássaros dobrarem as caudas, porcos-espinhos e os macacos usarem varas não seriam, necessariamente, apenas para se coçar.
Porém, mesmo sendo apontada como uma forma de autoconhecimento e de melhorar a vida sexual, além de proporcionar sensações semelhantes ao ato sexual, a prática da masturbação ainda é tabu tanto no Brasil quanto em outros países do mundo.
Por outro lado, esse quadro pode estar mudando ao longo dos anos. Apesar da pesquisa, especula-se que 92 % das mulheres se masturbam regularmente: 60% três vezes por semana, 10% todos os dias e 18 % esporadicamente.
Alguns benefícios da masturbação
Combate à cólica menstrual e as dores de cabeça
Pouco se sabe, mas de acordo com especialistas, masturbar-se alivia os sintomas das cólicas menstruais. Na falta de remédio para a dor, a ação aumenta os hormônios causadores de bem-estar, agindo no combate à dor.
Noites bem dormidas
De acordo com pesquisas, 32% das mulheres se masturbam para dormir melhor. E dá certo, pois além de combater o estresse, o ato relaxa.
Funciona como uma massagem na região íntima, proporcionando sensações semelhantes ao ato sexual, ajudando a mulher a entrar no clímax.
Autoconhecimento
Explorando o seu corpo fica fácil identificar quais áreas sente mais prazer, facilitando a relação com o parceiro.
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